Khasiat Buah Pepaya Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Pepaya merupakan buah yang berasal dari Mexico dan Amerika. Namun sekarang, buah ini sudah menyebar hingga di seluruh dunia. Di Indonesia, buah pepaya banyak di tanam, karena ada berbagai macam bagian dari pohon pepaya yang dapat dimanfaatkan, bukan hanya buah pepaya matang saja yang bisa dikonsumsi, buah pepaya mentah atau muda pun juga bisa dikonsumsi bahkan khasiat buah pepaya muda ternyata juga ada.

Khasiat Buah Pepaya Muda

Jika Anda beranggapan pepaya muda tidak mempunyai banyak vitamin, sepertinya Anda keliru. Pepaya yang masih mentah juga memiliki berbagai macam vitamin seperti vitamin A, B, C serta E. Selain itu pepaya yang masih muda juga mempunyai kandungan enzim, kalium serta magnesium. Tidak ketinggalan ada zat papain yang sangat baik untuk perut.

Lantas, apa saja khasiat buah pepaya muda untuk kesehatan? Berikut khasiatnya, antara lain:

• Infeksi saluran kemih. Apakah Anda memiliki masalah infeksi saluran kemih? Jika demikian, bakteri yang menyebabkan infeksi tersebut dapat diatasi oleh pepaya mentah,
• Meningkatkan produksi ASI. Jika Anda sedang dalam masa menyusui, Anda tidak perlu resah disebabkan produksi ASI berkurang, Anda dapat mengkonsumsi pepaya yang masih muda,
• Membersihkan kolon. Jus pepaya yang masih muda bisa membantu untuk membersihkan usus besar Anda,
• Kekebalan tubuh. karena ada berbagai macam vitamin yang ada di pepaya mentah, pepaya mentah ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh, hingga sakit batuk.

Enzim papain yang ada di buah pepaya yang masih muda sebenarnya jauh lebih banyak jika dibandingkan dalam pepaya yang sudah matang. Enzim ini bukan hanya menganalisis protein yang ada di dalam tubuh, namun dapat mendorong metabolisme tubuh yang cepat dan sempurna sehingga bisa menghapus kelebihan lemak. Akan tetapi, Anda juga harus mengingat bila ibu hamil tidak dianjurkan mengkonsumsinya karena bisa memberi efek mengg*g*rkan kandungan dan bisa melemahkan membran yang berguna untuk mempengaruhi kelangsungan hidup janin.

Berikut, cara mengolah pepaya mentah agar Anda bisa mendapatkan khasiat buah pepaya muda, antara lain:

1. Untuk mengatasi darah menstruasi yang keluar terlampau banyak. ambil pepaya yang masih muda kurang lebih 250 gram, rebus dengan rimpang teratai 100 gram, dan air 500 cc, rebus hingga menyusut setengahnya, angkat dan minum air rebusannya,
2. Menanggulangi luka, panu. Ambil pepaya muda, belah serta ambil getahnya, dengan menggunakan cotton bud, oleskan bagian yang akan Anda obati. Lakukan dengan rutin agar hasilnya maksimal. selain getah, pepaya yang masih muda juga dapat Anda blender dan Anda ambil airnya,
3. Pelancar ASI. Siapkan pepaya yang masih hijau, belah menjadi 2 bagian, rebus bagian pertama dengan air dan di bagian kedua dengan cuka. Air rebusan bisa diminum sebanyak 2 atau 3 sendok teh setiap harinya.

Nah itulah bebrapa Khasiat dan manfaat Buah Pepaya Muda Bagi Kesehatan Tubuh

Bagikan Artikel ini